Kesä tuo mukanaan paljon aurinkoa, ja useimmat meistä nauttivat sen lämmöstä täysin rinnoin. Hiukset ja hiuspohja altistuvat kuitenkin auringon UV-säteilylle usein ilman minkäänlaista suojaa, vaikka iho muualla kehossa suojataan huolellisesti aurinkovoiteella. Tässä artikkelissa vastaamme tärkeimpiin kysymyksiin siitä, voiko hiuspohja palaa auringossa, miten sen tunnistaa ja ennen kaikkea miten se estetään.

Voiko hiuspohja palaa auringossa?

Kyllä, hiuspohja voi palaa auringossa aivan kuten muukin iho. Hiuspohja on ohutta, herkkää ihoa, joka altistuu UV-säteilylle erityisesti ohuemmissa kohdissa, kuten jakauksen kohdalla tai harventuneilla alueilla. Pitkä oleskelu auringossa ilman suojaa voi aiheuttaa hiuspohjaan punoitusta, kirvelyä ja kuivumista.

Hiuspohjan palaminen on yleisempää kuin moni ajattelee, sillä harva muistaa suojata sitä samalla huolella kuin kasvojaan tai hartioitaan. Erityisessä riskissä ovat henkilöt, joilla on ohut tai harva hiuspohja, vaalea iho tai selkeä jakaus hiuksissa. Myös uimisen jälkeen märät hiukset suojaavat hiuspohjaa heikommin kuin kuivat, joten kesäiset uimarannat ovat tilanteita, joissa hiuspohja altistuu helposti liialle UV-säteilylle.

Miten tunnistaa palanut hiuspohja?

Palanut hiuspohja tunnistaa useimmiten punoituksesta, kirvelystä ja kosketusarkuudesta pian auringossa oleskelun jälkeen. Iho voi tuntua kuumalta ja kiristävältä, ja muutaman päivän kuluttua hiuspohja saattaa alkaa hilseillä tai kuoriutua, aivan kuten auringon polttama iho muuallakin kehossa.

Tyypilliset oireet

• Punoitus ja turvotus hiuspohjassa
• Kirvelevä tai polttava tunne päänahassa
• Kosketusarkuus, esimerkiksi hiuksia harjatessa
• Hilseily tai kuoriutuminen muutaman päivän kuluttua
• Kuiva tai kireä tunne hiuspohjassa

Milloin oireet ilmaantuvat?

Oireet alkavat tyypillisesti muutaman tunnin kuluessa auringossa oleskelusta ja pahenevat usein seuraavan vuorokauden aikana. Jos hiuspohja on palanut voimakkaasti, se voi hilseillä useamman päivän ajan. Lievässä palamisessa oireet häviävät yleensä muutamassa päivässä asianmukaisella hoidolla.

Miten suojata hiuspohja auringolta tehokkaasti?

Hiuspohjan suojaaminen auringolta onnistuu parhaiten yhdistämällä fyysinen suoja ja hiuksille tarkoitetut UV-suojatuotteet. Tehokkain yksittäinen suojakeino on hattu tai aurinkolakki, joka estää suoran UV-säteilyn pääsyn hiuspohjaan. Lisäksi markkinoilla on hiuspohjalle sopivia aurinkosuojasuihkeita, jotka on helppo levittää myös jakauksen kohtaan.

Käytännön suojakeinot

• Hattu tai aurinkolakki on yksinkertaisin ja tehokkain tapa suojata hiuspohjaa
• UV-suojasuihke hiuksille sopii erityisesti jakauksen kohtaan ja ohuempiin kohtiin
• Aurinkovoide tai -tikku voidaan levittää suoraan jakauksen kohtaan
• Vältä auringon paahtavinta aikaa kello 11–15 välillä, jolloin UV-säteily on voimakkaimmillaan
• Pidä hiukset kiinni tai letillä, jolloin hiuspohja peittyy paremmin

Hiustenhoito auringon jälkeen

Aurinko kuivattaa myös itse hiusta, joten säännöllinen kosteuttava hoito on tärkeää kesäkuukausina. Hiuksille tarkoitetut UV-suojatuotteet, kuten jätettävät hoitoaineet ja öljyt, muodostavat suojaavan kerroksen, joka ehkäisee sekä hiuspohjan kuivumista että hiusten vaurioitumista. Tämä on erityisen tärkeää värjätyille tai kemiallisesti käsitellyille hiuksille, jotka ovat luonnostaan herkempiä auringon vaikutuksille.

Mitä tehdä, jos hiuspohja on jo palanut?

Jos hiuspohja on palanut, ensisijainen hoito on rauhoittaa ja kosteuttaa ärtynyttä ihoa. Pese hiukset lempeällä, hajusteettomalla shampoolla ja vältä kuumaa vettä, joka pahentaa ärsytystä. Viileä vesi tai kylmä, kostea pyyhe hiuspohjan päällä helpottaa välitöntä kirvelyä ja rauhoittaa ihoa.

Lievittävät kotikeinot

• Huuhtele hiuspohja viileällä vedellä heti auringosta sisälle tultua
• Käytä lempeää, kosteuttavaa shampoota ja hoitoainetta
• Levitä aloe vera -geeliä hiuspohjaan; se rauhoittaa ja kosteuttaa tehokkaasti
• Vältä hiustenkuivaajaa ja muita lämpötyökaluja muutaman päivän ajan
• Älä raavi tai hankaa hiuspohjaa, vaikka se hilseilee

Milloin hakeutua ammattilaiselle?

Useimmiten lievä hiuspohjan palaminen paranee kotihoidolla muutamassa päivässä. Jos oireet ovat voimakkaat, palaminen on laaja-alaista tai hiuspohja ei parane viikossa, kannattaa hakeutua lääkäriin. Toistuva auringon aiheuttama vaurio voi pitkällä aikavälillä heikentää hiusten kasvua ja hiuspohjan terveyttä, joten ennaltaehkäisy on aina paras ratkaisu.

Kesän jälkeen on myös hyvä hetki tarkistuttaa hiustesi ja hiuspohjasi kunto ammattilaisella. Meillä Salon Klipsillä autamme sinua löytämään juuri sinulle sopivat kosteuttavat ja elvyttävät hoidot, jotka palauttavat auringon kuivattamille hiuksille niiden luonnollisen kiillon ja elinvoiman. Varaa aikasi helposti Salon Klipsi -sovelluksesta, josta löydät kaikki toimipisteemme ja vapaat ajat suoraan puhelimesi kautta. Hiuksesi ansaitsevat hyvää hoitoa läpi koko vuoden!